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Orientação Alimentar

Consultas voltadas a atender a demanda do paciente a partir de uma alimentação saudável e flexível.

Resultados Satisfatórios

Resultados alcançados a partir de um trabalho harmonioso entre paciente e profissional, ou seja, um trabalho conjunto, pensado a partir de uma ótica singularizada do paciente e permeado pelo apoio de um profissional da nutrição, capaz de trazer resultados satisfatórios para o seu dia-a-dia.

Planos Customizáveis

Planos alimentares pensados para atender a individualidade de cada paciente e de acordo com sua demanda nutricional de macro e micronutrientes.

Aprenda a comer de forma saudável e flexível

Sua alimentação e sua rotina não precisam ser monótonas para você atingir suas metas e objetivos. Se alimentar de forma correta sem precisar abdicar dos prazeres da vida é possível. Dietas não precisam estar necessariamente ligadas a restrições alimentares. Chegamos para mudar este conceito.

Quem disse que pra fazer dieta

tem que ser difícil?

Fazer dieta não precisa ser sinônimo de planos alimentares mirabolantes com restrições malucas. Podemos pensar em estratégias nutricionais a longo prazo, com ótimas adesões e resultados mais consistentes, sem o famoso efeito sanfona.

Como podemos te ajudar?

A equipe CENEFS pode auxiliar você a atingir os seus objetivos, independente da sua modalidade esportiva ser um hobbie ou para fins de alto rendimento.

Orientação Alimentar

Para uma melhor prática alimentar de acordo com a rotina de cada paciente, facilitando assim o processo do acompanhamento nutricional.

Nutrição Esportiva

Prática nutricional associada às atividades físicas realizadas pelo paciente.

Vitaminas e Suplementos

Adequação suplementar de acordo com as carências nutricionais detectadas pelo profissional.

Perda de Peso com Saúde

Emagrecimento saudável, eficiente e sem terrorismo nutricional.

Se encontrar na balança é difícil, mas não impossível. Alimentação saudável é o primeiro passo para um equilíbrio

 

Quem somos

Artur Terra

Nutricionista, formado em nutrição pela universidade católica de Brasília. Atleta de futsal e amante de esportes em geral, pós-graduando em nutrição esportiva e fisiologia do exercício. Seu maior diferencial é proporcionar flexibilidade facilitando a aceitação do paciente.

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